Mengenal penyebab Kenapa Dada Sering Terasa Nyeri, Panas, Dan Sesak Nafas

Berbagai gejala di atas dapat di akibatkan oleh beberapa hal seperti :

• 
  
• Gangguan lambung, seperti penyakit refluks asam lambung
• Faktor psikologis, seperti kondisi stres
• Radang pada paru dan selaput paru 

Jika salah satu kondidi di atas Anda alami, cobalah untuk memulai menerapkan pola hidup sehat dengan menjalani hal berikut ini :

• Konsumsi makanan bergizi secara teratur, lebih baik makan denganm porsi kecil tetapi lebih sering
• Cukup minum air putih
• Memiliki waktu yang cukup untuk istirahat
• Dapat mengelola stres dengan baik
• Tidak merokok, batasi kafein/alkohol\
• Gunakan baju dengan bahan yang nyaman dan tidak terlalu ketat

Jika solusi dia atas tidak cukup membantu untuk penanganan sesak nafas, di sarankan agar Anda pergi ke dokter, untuk dilakukan pemeriksaan fisik dan tes penunjang yang diperlukan seperti tes darah, sinar X, atau USG. Dokter akan memberikan langkah penanganan yang tepat sesuai dengan  penyebab medis yang mendasarinya.